1、准备用料。花炒花炒西兰花、木耳木耳木耳、做的做调姓柯猪年女宝宝起名大全小米椒、法家法步植物油、常菜苗圃起名大全味级鲜、西兰西兰鸡精、花炒花炒盐。木耳木耳

2、做的做调木耳用温水泡开洗净去掉蒂。法家法步

3、常菜西兰花用手掰成小朵洗净，西兰西兰孟姓男孩起名大全用开水焯。花炒花炒

4、木耳木耳加几滴植物油和盐014佛具店起名大全捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈。

5、热锅凉油加小米椒和木耳翻炒，加西兰花、盐、味级鲜翻炒均匀。

6、最后加鸡精尝味出锅。