牛蒡根含有蛋白质.钙.维生素.胡萝卜素能促进新陈代谢，牛蒡牛蒡提高人体免疫力，根的根和果好促进新细胞生长，成效具有抗衰老作用。作用它有维持人体平衡.调节人体功能的什搭作用。下面让我们来详细看看牛蒡根018农历10月星座运势成效和作用，配效牛蒡根的牛蒡牛蒡最佳搭配是什么吧！

一、根的根和果好牛蒡根的成效成效和作用

1、促进大肠蠕动

牛蒡根中有一种纤维，作用可以赞助促进大肠蠕动，什搭从而赞助排出体内大便。配效这样可以赞助降低体内胆固醇和体内积聚的牛蒡牛蒡毒素和废物。因此，根的根和果好喝牛蒡根茶不仅有助于促进大肠蠕动，成效还能降低胆固醇和排毒。

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在牛蒡根中，除了含有大量的纤维素外，还含有大量的氨基酸，氨基酸的含量非常高。这些氨基酸有很好的大脑健康效果，所以通常无论是用牛蒡根泡茶，还是直接服用牛蒡根，都能发挥很好018年10月13十二星座运势大脑健康效果，对于有需要的患者，可以测验考试服用。

3、扩张血管，降低血压

牛蒡根中含有许多原氯酸、粘液、咖啡酸等物质，可以扩张血管018.11星座运势摩羯座降低血压，具有抗菌作用。当血管扩张时，可以防止动脉硬化或血脂升高。这样，就可以很好地赞助预防高脂血症和高血压的发生。

二、牛蒡根和什么搭配效果好

1、红枣：红枣性温，味甘，归脾.胃经，能补脾胃.滋养阴血.用牛蒡泡茶，既能调和口感，又能增加食用效果，起到美容养颜的作用。.通便解毒.养胃安神等功能。

2、决明子：决明子味苦，性微寒，入肝.肾经，具有清肝明目、润肠通便的成效，配合牛蒡根通便减肥效果更好，还能掩护肝脏，可用于肝火红、肠燥便秘的症状。

3、菊花：菊花味苦辛苦.性微寒，归肺.肝经，具有疏散风热、清肝明目的成效，搭配牛蒡根可养肝，还能增强疏散风热.清热解毒的成效。

4、枸杞：牛蒡味苦，性寒，具有疏风散热的特点.解毒消肿的成效可用于风热感冒.咳嗽.喉咙痛等症状，枸杞中含有的枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，赞助疾病恢复，两者结合可疏风散热，提高身体抵抗力。